Dieta i przepisy
W tym miejscu możesz skorzystać z bazy diet oraz gotowych przepisów na różne posiłki.
Wybierz dietę dopasowaną najbardziej do Twoich potrzeb i upodobań smakowych.
Diety
Normokaloryczna
dla Kobiet*
Czytaj dalej
Normokaloryczna
dla Mężczyzn*
Czytaj dalej
Ubogoenergetyczna
- 1000 kcal
Czytaj dalej
Ubogoenergetyczna
- 1200 kcal
Czytaj dalej
Ubogoenergetyczna
- 1400 kcal
Czytaj dalej
Ubogoenergetyczna
- 1600 kcal
Czytaj dalej
Przepisy
Desery
Czytaj dalej
II Śniadanie
Czytaj dalej
Kolacja
Czytaj dalej
Obiad
Czytaj dalej
Podwieczorek
Czytaj dalej
Sałatki
Czytaj dalej
Śniadanie
Czytaj dalej
Zupy
Czytaj dalej
* o normalnej wadze ciała