Acard - Śniadanie - Kanapki z pastą z białego sera
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1200 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Śniadanie

Tydzień 2
Dzień 4
2 kromki pieczywa razowego (80 g) z pastą z białego sera. Kawa zbożowa z mlekiem (75 ml) i cukrem (5 g) lub herbata.
Wartość odżywcza i energetyczna
(4 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1230 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
  • Białko: 61 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 11 g
  • Węglowodany: 145 g
  • Cholesterol: 106 mg
  • Tłuszcz całkowity: 41 g
  • Błonnik: 30 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzedni dzień Wstecz Następne danie Dalej