Kolacja
Tydzień 1
Dzień 5
Kotlety sojowe w sosie pieczarkowym.
Wartość odżywcza i energetyczna
(5 dzień)
(5 dzień)
-
Wartość energetyczna: 1585 kcal
-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 20 g
-
Białko: 91 g
-
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
-
Węglowodany: 184 g
-
Cholesterol: 162 mg
-
Tłuszcz całkowity: 53 g
-
Błonnik: 38 g
-
Nasycone kwasy tłuszczowe: 13 g