Kolacja - Sałatka z mozzarellą
			
			
					Sałatka z mozzarellą. 1 mała grahamka (50 g).
		
		Wartość odżywcza i energetyczna 
(3 dzień)
(3 dzień)
- 
Wartość energetyczna: 1417 kcal
 - 
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 20 g
 - 
Białko: 77 g
 - 
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 12 g
 - 
Węglowodany: 167 g
 - 
Cholesterol: 113 mg
 - 
Tłuszcz całkowity: 48 g
 - 
Błonnik: 34 g
 - 
Nasycone kwasy tłuszczowe: 11 g
 
Sałatka z mozzarellą
Składniki:
- ½ kulki mozzarelli light
 - 2 garście roszponki
 - 6 pomidorków koktajlowych
 - kilka listków bazylii
 
Na sos:
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
 - ocet balsamiczny
 
Sposób przyrządzenia:
Roszponkę i pomidorki przekrojone na pół wymieszać z sosem, wyłożyć na talerz, na górze ułożyć pokrojoną w plasterki mozzarellę, udekorować listkami bazylii. Podawać z bułką grahamką.
Dodaj do ulubionych
				
				Udostępnij