Podwieczorek - Sałatka owocowa
			
			
					Sałatka owocowa.
		 
		Wartość odżywcza i energetyczna 
(5 dzień)
(5 dzień)
- 
Wartość energetyczna: 1006 kcal
- 
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 16 g
- 
Białko: 59 g
- 
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 9 g
- 
Węglowodany: 110 g
- 
Cholesterol: 146 mg
- 
Tłuszcz całkowity: 36 g
- 
Błonnik: 20 g
- 
Nasycone kwasy tłuszczowe: 8 g
Sałatka owocowa
Składniki:
- 100 g truskawek
- ½ kiwi
- 1 łyżka płatków migdałowych (ok. 5 g)
Sposób przyrządzenia:
Kiwi i truskawki pokroić w plasterki, wymieszać i posypać prażonymi bez dodatku tłuszczu płatkami migdałowymi.
Dodaj do ulubionych
				
				Udostępnij