Podwieczorek - Kasza manna z malinami na ciepło
			
			
					Kasza manna z malinami na ciepło.
		 
		Wartość odżywcza i energetyczna 
(5 - 6 dzień)
(5 - 6 dzień)
- 
Wartość energetyczna: 1825 kcal
- 
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 26 g
- 
Białko: 80 g
- 
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 17 g
- 
Węglowodany: 226 g
- 
Cholesterol: 116 mg
- 
Tłuszcz całkowity: 63 g
- 
Błonnik: 39 g
- 
Nasycone kwasy tłuszczowe: 17 g
Kasza manna
Składniki:
- 30 g kaszy manny
- 100 ml mleka
- 100 ml wody
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego
- 100 g malin duszonych bez dodatku tłuszczu
Sposób przyrządzenia:
Mleko z wodą zagotować, wsypać kaszę, cukier i gotować, aż kasza manna napęcznieje. Przełożyć do miseczki i polać sosem z malin.
Dodaj do ulubionych
				
				Udostępnij