Śniadanie - Placuszki owsiane | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1000 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Śniadanie

Tydzień 1
Dzień 7
Placuszki owsiane. Kawa zbożowa z mlekiem (75 ml) i cukrem (5 g) lub herbata.
Wartość odżywcza i energetyczna
(7 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1017 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
  • Białko: 54 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
  • Węglowodany: 118 g
  • Cholesterol: 91 mg
  • Tłuszcz całkowity: 36 g
  • Błonnik: 24 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 8 g
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzedni dzień Wstecz Następne danie Dalej