Podwieczorek - Grejpfrut i migdały | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1600 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek

Tydzień 2
Dzień 3
Grejpfrut i migdały.
Wartość odżywcza i energetyczna
(3 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1589 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 22 g
  • Białko: 85 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
  • Węglowodany: 187 g
  • Cholesterol: 113 mg
  • Tłuszcz całkowity: 55 g
  • Błonnik: 34 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 14 g
Składniki:
  • 1 grejpfrut (240 g)
  • 5-6 migdałów
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzednie danie Wstecz Następne danie Dalej