Podwieczorek - Jabłko i orzechy włoskie | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1600 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek

Tydzień 2
Dzień 6
Jabłko i orzechy włoskie.
Wartość odżywcza i energetyczna
(6 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1591 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 21 g
  • Białko: 90 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 14 g
  • Węglowodany: 190 g
  • Cholesterol: 113 mg
  • Tłuszcz całkowity: 51 g
  • Błonnik: 42 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 12 g
Składniki:
  • 1 duże jabłko (220 g)
  • 10 g orzechów włoskich
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzednie danie Wstecz Następne danie Dalej